A Águia é a ave que possui a maior longevidade da espécie. Vive cerca de 70 anos. Porém, para chegar a essa idade, aos 40 anos, ela precisa tomar uma séria e difícil decisão. Aos 40 anos de idade, suas unhas estão compridas e flexíveis e já não conseguem mais agarrar as presas das quais …

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“Há momentos em nossas vidas que nos sentimos pequenos, fracos, inseguros e incapazes de reagir e vencer algumas dificuldades que vivemos. Já aconteceu isso com você? Mas quando paramos um pouco e olhamos para “dentro de nós”, percebemos quantos obstáculos, quantas barreiras, quantos ‘nãos’, quantos momentos difíceis já vencemos. Percebemos a força, a capacidade, o …

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Mantendo a linha do incentivo e motivação ao emagrecimento por meio do equilíbrio e da consciência, compartilhamos esse depoimento tão bonito e sincero de uma blogueira querida, inventora da tão famosa e deliciosa crepioca, a Paulinha Boque. Ela transitou por todos os terrenos que a necessidade de emagrecer apresenta, dos mais saudáveis aos mais perigosos …

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Fonte: Quick and Dirty Tips Tradução livre de autoria do blog Quando o ano começa todos somos tomados pelo otimismo e pela força de vontade. Nos decidimos a fazer tudo que não fizemos, entrar em forma, emagrecer, terminar ou iniciar um relacionamento, trocar de emprego… Mas, semanas depois, começamos a perceber que é mais fácil …

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