Receita fácil e delícia, da Paveg Blog, para agradar ao paladar de todo mundo, da criança à vovó.  2 unidades (aproximadamente 400 g) de batatas inglesas cozidas e descascadas 1 e 1/2 xícaras de chá (270 g) de goma pronta para tapioca 1/4 de xícara de chá (30 g) de polvilho doce (fécula de mandioca) …

Continue lendo

Diferente, não?! Talvez para o universo vegano esta já seja uma fórmula conhecida, mas quem ainda não é adepto ao estilo vegan de vida esta receita pode ser uma novidade e tanto! Muito positivo também é a falta de desperdício, uma vez que é possível utilizar a fruta por inteiro! 👏 O passo a passo …

Continue lendo

Receita de Cozinha Fit e Fat 200g de mandioca cozida 2 colheres (sopa) de água mineral 1 xícara de polvilho doce 1 xícara de polvilho azedo 1 colher (chá) de fermento biológico (para pão) ½ colher (café) de açafrão ou cúrcuma Sal rosa e pimenta preta a gosto 3 colheres (sopa) de azeite de oliva …

Continue lendo

Dica valiosa da querida Flavia Machioni, do @LactoseNão Para uma xícara de chá: 1 a 2 colheres de sopa de pasta/manteiga de gergelim (tahine), de amendoim, amêndoas, coco, macadamia ou outra 1 xícara de água quente Modo de preparo: Misture os ingredientes até ficar bem homogêneo. O ideal é usar um mixer de mão, liquidificador …

Continue lendo

Receita: Talharim de repolho

24 de agosto de 2017


Receita de Nathália Araujo do Cozinha Fit e Fat
Rendimento: Serve 2 pessoas

  • ½ repolho
  • ½ cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • ½ xícara de leite de coco
  • 1 xícara de molho caseiro de tomate
  • Salsa fresca picada, sal rosa e pimenta-do-reino a gosto


  1. Doure a cebola e o alho no azeite.
  2. Corte o repolho em fatias (o resultado final são as tiras de repolho) com a largura parecida com a do talharim.
  3. Refogue o repolho e adicione o leite de coco, molho de tomate e temperos.
  4. Deixe cozinhar, mexendo de vez em quando, até que o repolho amoleça levemente, tipo al dente.
  5. SIRVA e seja feliz! 😉

Receita de Food Network Brasil 3/4 de xícara de chá de grão de bico 1 colher de sopa de azeite 2 colheres de sopa de água 3 dentes de alho 3 colheres de sopa de polvilho doce 1 pitada de açafrão Bata tudo no liquidificador até obter uma massa homogênea. Aqueça uma frigideira e unte-a …

Continue lendo

Este é um daqueles casos que parece mas não é. Uma coisa eu garanto, com toda certeza: é delicioso! A receita de pãozinho de queijo ‘falsiane’  é da Pati, do FruFruta, e sua base é de batata doce e polvilho; não leva ovo, leite, muito menos queijo. Ou seja, é sem lactose, sem glúten e …

Continue lendo

%d blogueiros gostam disto: