Receita da nutricionista Hayane Leite 1 xícara e 1/2 de farinha de aveia ou farinha de arroz 1 caixinha de creme de leite ou 1/2 lata (preferir) Sal 1 gema de ovo Queijo mussarela ou coalho (para o receheio) Misture a farinha com o creme de leite até desgrudar da mão ( é necessário ir …

Continue lendo

Você gosta de batata doce, brócolis e abobrinha?! Não?! Tem dificuldades em inserir esses legumes na alimentação da família?! Com esse pastel de forno, é possível consumir tudo isso de forma gostosa e muito saudável. Além de pode carregar na bolsa para um lanche no trabalho, na faculdade, na escola… De acordo com a escolha …

Continue lendo