Receitinha diferente, super colorida, ideal para uma segunda sem carne. Da linda chef Luiza Hoffmann 1 dente de alho 1/2 cebola cortada em meia lua 2 beterrabas pequenas cozidas 1/4 de xícara de azeite 1/2 xícara de chá de manjericão 1 folha de louro Raspas de limão siciliano a gosto Sal a gosto Pimenta do …

Continue lendo

80g de espinafre fresco 300g de farinha de trigo especial tipo 00 3 ovos grandes Sal a gosto MODO DE PREPARO Para Branquear o Espinafre: Em uma panela, coloque 2 litros de água e salgue. Deixe ferver. Em uma tigela grande, coloque água gelada e gelo. Jogue as folhas de espinafre primeiro na água fervente …

Continue lendo

A ansiedade, ânsia ou até mesmo o nervosismo são características biológicas do ser humano, que acontecem antes de momentos de perigo real ou imaginário, causando sensações corporais desagradáveis. É uma reação natural ao medo ou por expectativa de acontecimentos. Quando é intensa, é caracterizada pela preocupação excessiva e descontrolada sobre um fato ou acontecimento. Os …

Continue lendo

Conteúdo original Mais Equilíbrio Se após o cozimento, você costuma jogar toda a água do macarrão pelo ralo, pode parar! Esse é um (mau) hábito que a maior parte das pessoas tem e que, com certeza, após ler essa matéria você vai passar a fazer diferente. O Brasil é o terceiro país do mundo em …

Continue lendo

Sabe aquela receitinha rápida, fácil e gostosa, que cai super bem quando você tem fome e preguiça de preparar alguma coisa. É uma dica da Tatiana Romano, do Panelaterapia. Espaguete de Abobrinha com Bacon Descasque uma abobrinha com casca em fios longos usando este utensílio da foto. Frite 1/2 xíc. (chá) de bacon na própria gordura, …

Continue lendo

Conteúdo original Minha Vida Como nenhuma massa está completa sem um bom molho, selecionamos 10 tipos saudáveis para você ingerir sem prejudicar a sua dieta. A ideia é incrementar o prato com opções menos calóricas, com quantidade de gordura saturada reduzida e muito mais ricas em nutrientes. Os benefícios desta turma podem ser os mais …

Continue lendo

Final de semana chegou e o que é que tem pra fazer?! Descansar? Sim! Faxina? Nããão! Comer? Siiiiim! E para não quebrar a tradição, nada como uma massa bem deliciosa e prática para alegrar nossos estômagos e corações. É bom sair do trivial, para variar o paladar, ainda mais quando a receita é nutritiva. O …

Continue lendo