Receita compartilhada pela Cozinha da Maria 1 xícara de açúcar (120 g); 80 ml de óleo; 2 colheres de sopa de leite da sua preferência (vegetal para a versão vegana); Suco e raspas de 1 limão siciliano; 2 xícaras de farinha de trigo (200 g); 1/2 colher de café de fermento em pó. Modo de …

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Aqui no Equilibre-se somos adeptos de que tudo aquilo que é bom deve ser compartilhado e multiplicado. Recentemente tive a felicidade de descobrir o blog da nutricionista Pati Bianco, o Fru-Fruta, que ela criou justamente para dividir ideias, receitas e criações saudáveis. Uma dessas criações é um hambúguer (pasmem!) a base de arroz e feijão, …

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Quem mora no interior já sabe que quando o tempo começa a esfriar é um sinal de que está aberta a temporada dos caldos. É uma opção gostosa e simples para espantar o frio e manter o corpo quente. Para quem não sabe a diferença, o caldo é um preparo que fica entre o creme …

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