Um docinho fácil de preparar e bem delícia de comer! Receita da linda e competente Yamily Benigni, do Emagrecer Certo   1/2 xícara de chá de pasta/manteiga de amendoim sem sal; 1 xícara de chá de gotas de chocolate diet, light ou amargo (como preferir); 2 colheres de sopa de castanhas

Receita do Chefclub Light & Fun Brasil bem facinha de brigadeiro a base de banana que pode ser devorado sem culpa! 2 bananas 3 colheres de sopa de cacau em pó 6 colheres de sopa de leite em pó desnatado 100 gramas de chocolate meio-amargo Preparo: Em um bowl, coloque as bananas no micro-ondas por um minuto. …

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Friozinho pede por alimentos que aquecem e o chocolate quente já é um clássico, não é?! E ele não precisa ser evitado do seu cardápio por ser calórico não! Essa versão da receita, formulada pelo Kurotel – Centro Médico e Spa de Longevidade de Gramado, é saudável e termogênica, auxiliando na queima de calorias: a …

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Receita: Ovo de Páscoa Funcional

20 de março de 2018


6 ovos; 250 gramas de farinha de amêndoas; 150 gramas de xilitol; 1 colher de chá de goma xantana; 2 colheres de sopa de fermento químico; 1 colher de sopa de essência de panetone; 100 gramas de chocolate 70% cacau; 50 gramas de avelãs. Modo de preparo: Em um recipiente e com o auxílio de …

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Receita: Bolo Mesclado de Banana com Chocolate

7 de outubro de 2017


Rendimento: Serve 8-10 fatias
Ingredientes do bolo
  • 4 bananas maduras
  • 4 ovos
  • 1 pote (90g) de iogurte sem lactose
  • ½ xícara de adoçante culinário (xylitol, nesta receita)
  • 1 xícara de farinha de aveia
  • 1 xícara de aveia em flocos
  • 2 colheres (sopa) de cacau em pó
  • 1 colher (sopa) de fermento químico
Ingredientes da calda (opcional):
  • 2 colheres (sopa) de cacau em pó
  • 2 colheres (sobremesa) de adoçante culinário (xylitol, nesta receita)
  • 100ml de leite de coco
Como faz?
  1. Em uma tigela, amasse as bananas. Adicione os ovos, o iogurte, o adoçante. Misture.

  2. Adicione as veias e também o fermento. Misture.

  3. Em uma outra tigela, adicione o cacau em pó e transfira duas conchas (aproximadamente) da mistura branca de banana de bolo. Misture até ficar da cor de chocolate.

  4. Despeje a massa branca de banana para uma forma untada e enfarinhada.

  5. Transfira a massa de chocolate por cima da massa de banana.

  6. Com uma faca, faça um caminho de zig-zag por cima do bolo até mesclar as cores. Cuidado para não mexer de mais e acabar incorporando a mistura de chocolate. Queremos ela bem separada da massa branca!

  7. Leve para assar em forno médio, preaquecido, por 35 minutos.

  8. Para fazer a calda basta misturar todos os ingredientes e levar ao micro-ondas por 2 minutos. Depois reserve na geladeira por no mínimo meia hora.

  9. Aguarde amornar para desenformar o bolo.

  10. Sirva com a calda!

A ansiedade, ânsia ou até mesmo o nervosismo são características biológicas do ser humano, que acontecem antes de momentos de perigo real ou imaginário, causando sensações corporais desagradáveis. É uma reação natural ao medo ou por expectativa de acontecimentos. Quando é intensa, é caracterizada pela preocupação excessiva e descontrolada sobre um fato ou acontecimento. Os …

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