Quem tem dificuldade para se alimentar nos dias de verão mais intensos não vai mais passar aperto! Uma salada refrescante é uma boa escolha para turbinar a refeição e deixar o almoço mais gostoso em dias quentes. Aposte na versão que leva abacate para garantir mais saciedade, pois a gordura boa contida na fruta ajuda …

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Receita de FoodMakers Ingredientes: 200 g de trigo para quibe 100 g de muçarela 1 tomate em cubinhos 6 colheres de sopa de requeijão 100 g de queijo prato 1/2 kg de carne moída 1/2 cebola picada 2 dentes de alho picados 2 colheres de sopa de salsinha picada 1 colher de sopa de hortelã …

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Conteúdo original Boa Forma A eficiência da pimenta vermelha contra as gordurinhas faz até quem não é muito fã de comida picante caprichar no tempero. O esforço
 vale a pena, segundo um estudo recém-divulgado no mBio, jornal
da Sociedade Americana de Microbiologia. A capsaicina, substância responsável pelo ardido da especiaria, não só estimula o organismo a queimar mais calorias como …

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