Tem sensação melhor do que comer algo bem gostoso tendo certeza de todos os benefícios embutidos? E ter a possibilidade de produzir comidinhas saudáveis com ingredientes simples e caseiros, mas sem abrir do sabor, não tem preço! Nesse embalo, o assunto de hoje são os Overnight Oats, uma espécie de pavê do bem, que dorme …

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Essa receita é daquelas que enganam nossos olhos e nos incentiva a consumir frutas que talvez não nos animássemos em comer in natura. É uma falsa mousse, super saudável e muito saborosa, a base de abacate, que leva leite, mel e alfarroba (ou cacau). Daquelas sobremesas que, ao abrir a geladeira, você nem lembra que …

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