• 1/2 xícara de sementes de linhaça dourada
  • 1/2 xícara de sementes de chia
  • 2 xícaras de água

Deixe esses ingredientes  de molho de um dia para o outro. As sementes vão dobrar de tamanho e formar um gel.

Segundo passo:
    • 1 xícara de gergelins
    • 1 xícara de castanhas à sua escolha
    • 1 xícara de sementes de girassol
    • 2 colheres de sopa de azeite
    • 1 colher de sobremesa de sal
    • Temperos à gosto

Triture as castanhas e a semente de girassol até virar um farelo (se sobrar uns pedaços maiores não tem problema). Misture bem todos os ingredientes e tempere.

Pré aqueça o forno a 180 graus. Espalhe a massa em um tabuleiro forrado com papel manteiga até ficar fina (cuidado para não ficar buracos). Leve ao forno por cerca de uma hora, até ficar sequinha e crocante (fique de olho para não queimar). Corte em pedaços e tenha um snack delicioso 😋

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3 comentários sobre “Receita: Crackers de sementes e castanhas

  1. miquebk disse:

    Amei a receita! Parabéns pelo blog. Att, http://www.lojavidanatural.com.br/

    Curtido por 1 pessoa

  2. Maria Lúcia Eugênio dos Santos disse:

    Receita maravilhosa!
    Pena que não pode salvar né!

    Curtido por 1 pessoa

    1. Tatiane Lima disse:

      Obrigada! Acabei de postar no facebook pra você poder salvar! Dá uma olhadinha: https://www.facebook.com/blogequilibrese/

      Curtir

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